Gesundheit & Ernährung | Mamaclever.de

7 Lebensmittel für Babys, die zu leicht und zu dünn sind

Eva Dorothée Schmid — Wed, 08 Apr 2020 18:00:51 +0000

Wer ein besonders dünnes Baby hat, der fragt sich oft, was er füttern kann, damit das Kind besser zunimmt. Ich habe euch sieben gesunde Lebensmittel herausgesucht, die sich für die Baby-Beikost eignen und mehr Kalorien als Muttermilch haben. Es gibt Babys, die sind deutlich dünner als andere. Ich hatte ein solches Baby und wie vielen Müttern hat mir das einige Sorgen bereitet. Ein dünnes, leichtes Baby muss aber nicht unbedingt ein Grund zur Sorge sein. Das Spektrum dessen, was normal ist, ist...

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Coronavirus – Wie ihr die Krise Kindern erklären und mit ihnen darüber sprechen könnt

Eva Dorothée Schmid — Sun, 15 Mar 2020 21:05:30 +0000

Wenn die Kita schließt und die Kinder ihre Freunde plötzlich nicht mehr treffen dürfen, wenn Schwimmbäder geschlossen sind und Kindergeburtstage abgesagt werden, dann verunsichert das Kinder natürlich. Außerdem schnappen sie das ein oder andere aus dem Fernsehen oder den Gesprächen der Erwachsenen auf. Das verursacht Ängste. Deshalb solltet ihr mit euren Kindern über das Corona-Virus sprechen und ihnen kindergerecht erklären, was gerade los ist. Ein paar Hilfen und Anregungen. Das Corona-Virus macht nicht nur vielen Erwachsenen Angst, auch bei Kindern weckt es...

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Erste Hilfe bei Verbrühungen und Verbrennungen

Eva Dorothée Schmid — Mon, 04 Jun 2018 17:00:46 +0000

Thermische Verletzungen, also Verbrühungen durch heiße Flüssigkeiten oder Verbrennungen durch das Anfassen heißer Gegenstände, gehören zu den häufigsten Unfallursachen bei kleinen Kindern. Wie man bei Brandverletzungen richtig reagiert und wann man in die Rettungsstelle muss. Kinder unter fünf Jahren sind besonders betroffen von Verbrühungen und Verbrennungen. Die meisten Unfälle passieren dabei im zweiten Lebensjahr, wenn das Kind laufen lernt und Gegenstände zu sich herunterziehen kann. Ganz häufig kommt es zu Verbrühungen durch heiße Getränke, sagt Stephanie Märzheuser, Kinderchirurgin an der Berliner Charité....

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Mamawissen: Wie viel Zucker dürfen Kinder pro Tag essen?

Eva Dorothée Schmid — Sat, 05 May 2018 06:00:04 +0000

Die meisten Eltern wissen, dass zu viele Süßigkeiten und zu viel Zucker ungesund sind. Aber wie viel Zucker ist zu viel für Kinder? Und wie viel Gramm pro Tag sind okay? Das entscheiden die meisten Mütter aus dem Bauch heraus und jede sieht das ein bisschen anders. Hier gibt’s die wissenschaftlich fundierte Antwort, an der man sich orientieren kann. Will man sich gesund ernähren, sollten höchstens zehn Prozent der täglichen Energiezufuhr mit Zucker gedeckt werden, rät die Weltgesundheitsorganisation (WHO). Diese Empfehlung gibt auch...

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Die schlagfertigsten Antworten auf die Frage: “Stillst Du immer noch?”

Eva Dorothée Schmid — Sun, 08 Apr 2018 06:56:46 +0000

Viele Mütter, die länger als die durchschnittlichen 6,9 Monate stillen, sehen sich mit der Frage: “Stillst Du immer noch?” konfrontiert. Obwohl es viele gute Gründe gibt, ein Kind bis zum vollendeten zweiten Lebensjahr oder auch darüber hinaus zu stillen, geraten Langzeitstillende schnell unter Rechtfertigungsdruck. Legt euch einfach eine der folgenden schlagfertigen Antworten parat und dann ist hoffentlich Ruhe! Natürlich kann man auf die Frage “Stillst Du immer noch?” damit antworten, dass die WHO schließlich das Stillen neben der Beikost bis zum vollendeten...

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Süßigkeiten: Wo ist am meisten Zucker drin?

Eva Dorothée Schmid — Wed, 28 Mar 2018 06:46:20 +0000

Vielen Eltern ist es wichtig, dass ihre Kinder gerade in den ersten Jahren nicht zu viele Süßigkeiten und damit industriellen Zucker essen. Aber wie viel Zucker ist noch okay und wie viel schon zu viel? Oft wird das Gummibärchen für harmloser gehalten als die Schokolade. Aber wie viel Zucker ist in beliebten Kindersüßigkeiten wirklich drin? Mamaclever hat recherchiert und eine Rangliste der zuckerhaltigsten Süßigkeiten erstellt. Mein Sohn war fast drei Jahre alt, als er das erste Mal Schokolade essen durfte. Als erste...

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Fläschchen statt Stillen: Alles was man zur Flaschenfütterung braucht und wissen muss

Eva Dorothée Schmid — Sat, 13 Jan 2018 08:00:10 +0000

Manchmal klappt es mit dem Stillen einfach nicht oder nicht mehr oder die Mutter will ihrem Kind aus welchen Gründen auch immer nicht die Brust geben. Was benötigt man, um ein Baby mit der Flasche und Säuglingsersatznahrung zu füttern? Und was muss man bei der Zubereitung der Säuglingsmilch und bei der Flaschenfütterung beachten? Die Antworten gibt es hier. Für Mütter, die nicht stillen möchten oder können, gibt es eine riesige Auswahl an Säuglingsersatznahrung. Da ist man schnell überfordert, welche denn nun am besten...

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Langzeitstillen ohne große Einschränkungen für die Mutter – wie geht das?

Eva Dorothée Schmid — Thu, 12 Oct 2017 11:07:13 +0000

Das Kind länger stillen als sechs Monate – wie soll das gehen, ohne dass man als Mutter ständig ans Kind gefesselt ist? Was, wenn das Kind früh eine Krippe besuchen oder zur Tagesmutter gehen soll oder wenn man bald schon wieder arbeiten muss? Viele Mütter können sich nicht vorstellen wie das ist, wenn man sein Kind über das erste Lebensjahr hinaus noch stillt. Mein Erfahrungsbericht, wie langes Stillen im Alltag möglich ist, ohne dass man als Mutter auf irgendetwas verzichten muss. Vorneweg:...

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Wie man Allergien bei Kindern vorbeugen kann

Eva Dorothée Schmid — Wed, 05 Jul 2017 11:17:20 +0000

17 Prozent aller Kinder und Jugendlichen in Deutschland leiden an einer Allergie. Dazu zählen Heuschnupfen, Neurodermitis oder Asthma. Allergien sind nicht heilbar, aber man kann ihnen vorbeugen. Die Empfehlungen, wie man ein allergiegefährdetes Kind am besten vor einer Allergie schützt, haben sich in den vergangenen Jahren allerdings oft geändert. Was Schwangere beachten sollten und was in der Ernährung und Umwelt von Babys zur Allergievermeidung wichtig ist – Mamaclever hat den Stand der derzeitigen Forschung recherchiert. Das höchste Risiko, eine Allergie zu entwickeln,...

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Braucht man einen Trinklernbecher und wenn ja, welchen?

Eva Dorothée Schmid — Tue, 09 May 2017 10:11:44 +0000

Wenn das Baby Beikost bekommt, sollte man ihm auch zusätzlich zur Muttermilch oder Säuglingsersatznahrung etwas zum Trinken anbieten. Nur woraus? Der Markt an Trinklernhilfen ist riesig, die Wahl fällt schwer und oft kauft man dann doch nicht den richtigen Trinklernbecher, so dass irgendwann zig Trinklernflaschen im Schrank vor sich hinstauben. Welcher Trinklernbecher ist der beste? Und benötigt man diese Produkte überhaupt oder tut es auch ein ganz normaler Becher, eine Tasse oder ein Glas? Meist stellt sich die Frage nach dem geeigneten Trinkgefäß ab dem sechsten...

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