Zucker | Mamaclever.de

Mamawissen: Wie viel Zucker dürfen Kinder pro Tag essen?

Eva Dorothée Schmid — Sat, 05 May 2018 06:00:04 +0000

Die meisten Eltern wissen, dass zu viele Süßigkeiten und zu viel Zucker ungesund sind. Aber wie viel Zucker ist zu viel für Kinder? Und wie viel Gramm pro Tag sind okay? Das entscheiden die meisten Mütter aus dem Bauch heraus und jede sieht das ein bisschen anders. Hier gibt’s die wissenschaftlich fundierte Antwort, an der man sich orientieren kann. Will man sich gesund ernähren, sollten höchstens zehn Prozent der täglichen Energiezufuhr mit Zucker gedeckt werden, rät die Weltgesundheitsorganisation (WHO). Diese Empfehlung gibt auch...

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Süßigkeiten: Wo ist am meisten Zucker drin?

Eva Dorothée Schmid — Wed, 28 Mar 2018 06:46:20 +0000

Vielen Eltern ist es wichtig, dass ihre Kinder gerade in den ersten Jahren nicht zu viele Süßigkeiten und damit industriellen Zucker essen. Aber wie viel Zucker ist noch okay und wie viel schon zu viel? Oft wird das Gummibärchen für harmloser gehalten als die Schokolade. Aber wie viel Zucker ist in beliebten Kindersüßigkeiten wirklich drin? Mamaclever hat recherchiert und eine Rangliste der zuckerhaltigsten Süßigkeiten erstellt. Mein Sohn war fast drei Jahre alt, als er das erste Mal Schokolade essen durfte. Als erste...

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Babykekse und Schokobrei: Schlechte Baby- und Kindernahrungsmittel

Eva Dorothée Schmid — Thu, 20 Nov 2014 07:30:56 +0000

Wer guten Gewissens fertige Baby-Lebensmittel kaufen will, der muss schon ganz genau die Zutatenlisten studieren, denn viele Lebensmittel für Babys stehen leider im Widerspruch zu ernährungs- wissenschaftlichen oder ärztlichen Empfehlungen für Säuglinge. Die Hersteller versprechen zwar gesunde Produkte, tatsächlich enthalten viele Babykekse, Trinkmahlzeiten oder Tees viel zu viel Zucker oder unnötige Aromazusätze. Die angeblich gesunden Produkte können Überfütterung und Kariesbildung fördern oder Babys früh an einen hohen Zuckergehalt gewöhnen. Die Verbraucherschutz-Organisation Foodwatch weist darauf hin, dass kohlenhydratreiche Trinkmahlzeiten, Kekse für Säuglinge, Babybreis mit Zuckerzusatz und Zuckergranulat-Tee...

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